みなさま、こんにちは。
3月の予定が決まりましたので下記のリンクよりカレンダーをご覧ください。
まずワークショップは3月2日（土）14:00~16:00で
【3/2 Sat 14:00~16:00 女性のためのアーユルヴェーダセルフケア オンラインWS】
を実施いたします。
このワークショップは、女性特有の不調の予防とケアのためにどのようなライフスタイルを送ればいいか？というアーユルヴェーダの観点から見た日常の過ごし方やセルフケアの方法についてお伝えしていくオンラインワークショップです。
今回のワークショップでは、特に下記の項目について座学形式で
体からのアプローチと、心からのアプローチ方法についてみなさまにお伝えして参ります。
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* PMS、生理痛、生理不順など、月経に関する不調を
改善させるためのライフスタイル・食事・セルフケア法
* 女性の体の周期とトリドーシャ
* 子宮のセルフケア法
*年齢別（20代〜50代）更年期症候群の予防と対策
体からのアプローチと、心からのアプローチ方法についてシェアします。
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◯お申し込み：
こちらよりオンラインチケットをお申込みください。
https://uma-enlightenment.stores.jp/items/65c88a9ee684982265303359
※3月2日時点でオンラインヨガフリーパス会員の方・noteメンバーシップ会員の方は
会員割引価格でご参加いただけます。
会員専用お申し込みは、ダイレクトメッセージなどでご参加希望をお知らせくださいませ。
4月からアーユルヴェーダ・ヨガ・アロマ講座がそれぞれ始まります。
各スケジュールはこちらです。
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【2024年春 ヨガ講座 TTC・全米ヨーガアライアンス200時間】
200時間日程：2024年4月6日（土）～9月21日（土）14:00~18:00（+Video講座、宿題あり）（21日間）
Level.1哲学コース（5日間）
（2024年4月6日〜5月25日14:00~18:00）4/6,4/13,4/27,5/4,5/25
Level.2アーサナコース（6日間）
（2024年6月1日〜7月6日14:00~18:00）6/1,6/8,6/15,6/22,6/29,7/6
Level.3プラクティショナーコース（10日間）
（2024年7月13日〜9月21日14:00~18:00）7/13,7/20,7/27,8/3,8/10,8/17,8/24,9/7,9/14,9/21
お申し込み期限：4月3日（水）まで（早期割引は3月5日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします
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【2024年秋 ヨガ講座 TTC・全米ヨーガアライアンス300時間 】
日程：2024年10月5日（土）～2025年7月5日（土）14:00~18:00（+Video講座、宿題あり）（37日間）
Level.1哲学コース（12日間）
（2024年10月5日〜12月28 〜14:00~18:00)10/5,10/12,10/19,10/26,11/2,11/9,11/16,11/23,12/7,12/14,12/21,12/28
Level.2アーサナコース（12日間）
（2025年1月4日〜3月29日 14:00~18:00）1/4,1/11,1/18,1/25,2/1,2/8,2/15,2/22,3/8,3/15,3/22,3/29
Level.3プラクティショナーコース（13日間）
（2024年7月13日〜9月21日 14:00~18:00）4/5,4/12,4/19,4/26,5/10,5/17,5/24,5/31,6/7,6/14,6/21,6/28,7/5
お申し込み期限：10月3日（木）まで（早期割引は9月5日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします
ヨガ講座のより詳しい詳細はこちらをご覧ください：
https://www.uma-enlightenment.com/yoga.php
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【2024年春 アーユルヴェーダ講座】
日程：2024年4月3日（水）～8月7日（水）13:00~17:00（17日間）
BEGINNER COURSE 〜初級〜（6日間）
（2024年4月3日（水）～5月1日（水）13:00~17:00）4/3,4/10,4/17,4/24,4/29,5/1
INTERMEDIATE COURSE 〜中級〜（6日間）
（2024年5月22日（水）～6月26日（水）13:00~17:00）5/22,5/29,6/5,6/12,6/19,6/26
ADVANCED COURSE 〜上級〜（5日間）
（2024年7月10日（水）〜8月7日（水）13:00~17:00）7/10,7/17,7/24,7/31,8/7
お申し込み期限：3月31日（日）まで（早期割引は3月5日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします
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【2024年春 アロマ講座】
日程：2024年5月26日（日）～7月28日（日）13:00~18:00（8日間）
BEGINNER COURSE 〜初級〜（3日間）
（5月26日（日）、6月2日（日）、6月9日（日）13:00~18:00）
INTERMEDIATE COURSE 〜中級〜（3日間）
（2024年6月23日（日）、6月30日（日）、7月7日（日）13:00~18:00）
ADVANCED COURSE 〜上級〜（2日間）
（2024年7月21日（日）、7月28日（日）13:00~18:00）
お申し込み期限：5月22日（火）まで（早期割引は5月7日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします
アーユルヴェーダ／アロマ講座のより詳しい詳細はこちらをご覧ください：
https://www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php
みなさまのご参加お待ちしております。
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