April 2024

みなさまこんにちは。

4月のスケジュールが決まりましたので、下記のリンクよりご確認ください。

 

 

3月私は誕生日月だったのもあって、みなさんに色々なプレゼントをいただき、

とても嬉しかったです。

みなさま、ありがとうございました。

 

 

 

4月のヨガスケジュール

 

4月のアーユルヴェーダ・アロマスケジュール

 

4月からはいよいよアーユルヴェーダとヨガの講座が始まります。

詳しい内容はそれぞれ上記のリンクからご覧いただけますので、

ご興味ある方はぜひご確認の上ご参加ください。

5月からはアロマの講座も始まります。

 

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【ヨガTTC RYT200 vol.15  スケジュール】

日程:202446日(土)~921日(土)14:00~18:00+Video講座、宿題あり)(21日間)

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AYURVEDA COURSE(アーユルヴェーダ 講座)

日程:202443日(水)~87日(水)13:00~17:0017日間)

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AROMA COURSE(アロマ 講座)

日程:2024526日(日)~728日(日)13:00~18:008日間)

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そして毎週水・土・日に行っているオンラインヨガクラスに一部変更があります。

4月20日(土)、21日(日)に行う下記のオンラインヨガの4クラスは、

ライブクラスではなく録画クラスになりますので、ご注意くださいませ。

前日までに動画を会員様限定の限定動画にアップいたしますので、お好きな時間にご視聴ください。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

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4月20日(土)

9:00〜10:00 アライメントヨーガ

10:15〜11:15 ヨーガ哲学(座学)

 

4月21日(日)

9:00〜10:00 リラックスヨーガ

10:15〜10:45 マインドフルネス瞑想

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4月22日(月)10:45~12:00 

PARKERS TOKYOにて代行クラス「呼吸を整えるヨガ」を実施します。

いつも9:30~10:30のクラスに間に合わない方など、いらっしゃいましたら

お時間あればぜひご参加くださいませ。

 

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誕生日より復活したYoutubeにも、チャンネル登録くださりありがとうございます。

noteのメンバーシップなどにも、お役立ち情報を載せております。

InstagramなどのSNSに最新の情報などございますので、

もし良かったら下記もご確認くださいませ。

 

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SNS

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【Youtube】

@uma_yoga_healing

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【体と心を癒す料理のVLOGはこちらのチャンネルからどうぞ】

TOKYO HEALING FOOD VLOG

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それでは4月も素敵な月になりますように。

 

A+

Uma

 

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