ONLINE YOGA STUDIO オンラインヨガスタジオ

ABOUT TRINI YOGA ONLINE

「TRINI YOGA ONLINE」は、インストラクターに自由に質問などができる10分間のフリータイムも含め、 たっぷり60分間で伝統的なヨガの「アーサナ」、「呼吸法」、「瞑想」、「ヨガ哲学」のレッスンが受けられます。 バーチャルでありながら視覚と聴覚以外の五感を刺激し、心と身体を繋ぐリアルな感覚を大切にしています。

サンスクリット語で数字の3を意味する「TRINI(トリニ)」には、ヨガの哲学においても非常に関係の深い数字でもあります。

ヨガマットの上の自分を、いつでもどこにいても自由に 「クリエイト」して「自分を楽しむ」ことをコンセプトに、日常生活では気づかない自分本来の個性の発見や、変化と共に創出される新しい感覚の体験を自宅で楽しみながら自分のペースで続けられるプログラムを提供しています。

 

Uma

ヨーガ歴:20年 ヨーガ講師歴:10年/E-RYT500

TORINI YOGA ONLINE主宰/ヒーリングセラピスト/
12年にインドに行き、ファッション業界からヨーガ講師、セラピストへと転身。以降、ヨーガやヒーリングを続けることで、本来の自分らしく輝き、楽しく、生きやすくなるための”気づき”のあるクラスや講座を、初心者〜上級者までわかりやすい指導を続けている。

ヨーガを通じて、深くご自身を理解するクラスを伝統的なヨーガの教えに基づいて指導します。初心者から上級者までご参加いただけます。アーサナのクラスはハタヨーガをベースに、体も心も快適に、深く瞑想に入ることができる体の使い方の”コツ”を、呼吸と共にご自身のレベルに合わせて丁寧におこないます。ヨーガ哲学のクラスでは、難しい聖典をただ学ぶだけではなく、それを日常生活とリンクさせるようなわかりやすい解説をしています。瞑想のクラスでは、少し長い時間の瞑想を日常的に続けるための具体的な方法をシェアしていきます。

アライメントヨーガ
土・日曜日 9:00〜10:00
★~★★★
ヨーガ哲学(座学)
土曜日 10:15〜11:15
★~★★★
マインドフルネス瞑想
日曜日 10:15〜10:45
★~★★★
 

Akiko

ヨーガ歴:20年 ヨーガ講師歴:10年

お客様お一人お一人に寄り添ったきめ細かいレッスンを提供させていただいております。
自身ががん経験者という経歴があり、がん経験者の方とそのご家族のためにもお役に立てたらと思っております。

自分らしく輝く
彩り豊かな人生を歩むために、
心と体のバランスを整えていきます。

陰陽ヨガ
月曜日 9:00〜10:00
★~★★
 

Miyuki

ヨーガ歴:15年 ヨーガ講師歴:2年半/RYT200

ヨーガをして自分の身体や心に意識が向きやすくなり、
さらに深めたいという想いで講師資格を取得する。
身体を整えること、自分の内側に意識を向けることで、
自分とつながって動くことが以前よりしやすいと感じています。
自分が「満ちる」ことで愛の循環がおこるということを
みなさんと一緒にシェアしていきたいです。

ハタヨーガをベースとし、基本的な動きを中心に身体をほぐしていきます。
自分の身体、心に意識を向け、どんな自分も受け入れます。
1日の終わりの時間に、ゆるまり、自分を満たす時を過ごしましょう。

満ちるYoga
隔週月曜日 20:00〜21:00
 

川原のぞみ

ヨーガ歴:7年 ヨーガ講師歴:数回

子供のころから心と体が分離している感覚があり、自己探求をずっとしてきた私。ヨガと出会い継続することで、いつの間にか大きな変化と恩恵を受け取っていました。ヨガは呼吸に意識を向け身体の感覚を研ぎ澄まし「今の私」に気づかせてくれます。
身体は嘘をつきません。「私に還る」感覚を一緒に体感していきましょう。

瞑想ヨガクラスでは、呼吸に意識を向けて、呼吸の動きに寄り添いながら、一つ一つ丁寧に、基本的なアーサナをしていきます。
呼吸と身体が一体になっていく心地よい感覚を味わっていき、最後に静かに座って瞑想をしていきます。
リラックスヨガでは、一日の終わりに緊張している身体全体を無理のないストレッチでポーズをゆっくり行い、穏やかに深い呼吸を意識して、心身共に緩ませ、安眠効果や次の日の心地よい目覚めに繋げていきます。

陰陽ヨガ
水曜日 8:45〜9:45
★〜★★
リラックスヨガ
隔週金曜日 20:00〜21:00
★〜★★
 

MIKI TSUTSUMI

ヨーガ歴:4年 ヨーガ講師歴:1年/RYT200

ネイリスト/
感じるままに楽しく地球に優しく生きる。
ひとりヒトリに寄り添うがモットー。
ヨガを知れば知るほど、必要なのはヨガだと実感。
資格取得途中に脚の骨に腫瘍が見つかり、ヨガに真剣に向き合う。
命を救われた経験からヨガの素晴らしさを皆さまにお伝えしていきたいと思ってます。

1日のリセットにオススメ
翌日、快適なスタートを送れるように疲れた身体をひとつひとつほぐしていきます。
ゆったりとした動きで効率的にカラダにアプローチ
徐々にヨガのポーズに入りカラダ全体の血流促進。
快適な睡眠効果も期待出来ます。

Recovery yoga
(回復のヨガ)
隔週水・木曜日 20:00〜21:00
★~★★
 

Kiyomi

ヨーガ歴:8年 ヨーガ講師歴:5年/RYT500

山女/アロマヒーリングセラピスト/森林セラピーガイド/ローフードマイスター/レイキマスター/
山(自然)に還り自然と"わたし"を繋ぎ、心身共に健康でいられるよう、そして本当の幸せを見つけられるよう、独自の手法で"山ヨガ"の活動をライフワークとしています。オンラインの中でも自然を感じられるクラスにしたいと思います。

自然を感じながら行えるよう、月毎にテーマを変えながら、五感を使い呼吸に合わせたアサナを行います。

ネイチャーヨガ
隔週水曜日 20:00〜21:00
★~★★
 

saya

ヨーガ歴:11年 ヨーガ講師歴:6年

アーユルヴェーダセラピスト/
まずは気持ちのいい深呼吸をしていきましょう。
呼吸に意識を向けることは今に意識を向けること。
呼吸はいつも私たちの内側の状態をそのまんまに表しています。
呼吸と共に身体を伸ばしてみたり、ひねってみたりして
身体の中のパワーや流れを感じます。
とても面白い感覚を得たり、発見があったりすると思います。
皆さんの日常に心地よい瞬間が増えるきっかけをお届けできれば、とても嬉しいです。

アグニとはアーユルヴェーダ(インド伝承医学)において消化力のこと。食物の消化はもちろんのこと、人生経験や様々な感情の消化にまで携わっています。アグニを制するものは健康を制すると言っても過言ではありません。ベーシックなハタヨガをベースにさまざまなアプローチでアグニを強化していきます。

アグニヨガ
木曜日 9:00〜10:00
★~★★
 

Diya(ディヤ)

ヨーガ歴:12年 ヨーガ講師歴:10年

ヨーガに出会い深めていくにつれ、自分自身がシンプルになっていくと気づく。
ヨーガをライフスタイルに取り入れることで、今この瞬間に起きていることを大切にしたり、自分に完璧を求めず、何かに迷ったら立ち止まりながら、日々の感覚とバランスを大切にしている。

深い呼吸とともにポーズを行い、心身を落ち着かせていきます。
今日の体の疲れをリセットしながらマインドを落ち着かせ、
一日を終えていきましょう。

夜ヨガ
隔週木曜日 20:00〜21:00
★~★★

SCHEDULE

PRICE

入会金、年会費なし
トリニ ヨガ オンラインのプログラム受講方法は、
月謝(受け放題)又はドロップイン(1回ずつ購入)の2つがあります。

月額制フリーパス

4つの「月額」プラン。それぞれ受け放題対象のプログラムがあります。
※月額制は自動更新になります。また予約・キャンセル不要です。

Dayフリーパス

¥5,500(税込)/月

平日の朝ご利用いただける
フリーパスです

  • ●週に3クラス、月約12〜14クラス受け放題 / アーカイブ見放題
  • ●月に2回受ける場合はこちらのデイパスがお得!
  • ●1ヶ月全てのクラスを受けた場合、1レッスン約 ¥390

Nightフリーパス

¥5,500(税込)/月

平日の夜ご利用いただける
フリーパスです

  • ●週に3クラス、月約12〜14クラス受け放題 / アーカイブ見放題
  • ●月に2回受ける場合はこちらのナイトパスがお得!
  • ●1ヶ月全てのクラスを受けた場合、1レッスン約 ¥390

Weekendフリーパス

¥7,700(税込)/月

週末ご利用いただける
フリーパスです。
瞑想やヨガを深く学びたい方も

  • ●週に4クラス、月約16〜18クラス以上受け放題 / アーカイブ見放題
  • ●月に3回受ける場合はこちらのウィークエンドパスがお得!
  • ●1ヶ月全てのクラスを受けた場合、1レッスン約 ¥425

Regularフリーパス

¥11,000(税込)/月

一番人気の、全てのレギュラー
クラスをご利用いただける
フリーパスです

  • ●週に10クラス、月約 40〜46クラス受け放題 / アーカイブ見放題
  • ●月に4回受ける場合はこちらのレギュラーパスがお得!
  • ●1ヶ月全てのクラスを受けた場合、1レッスン約 ¥240

その他

※予約制です。

ドロップイン

¥2,800(税込)

月謝を払わず一回ずつ受講したい方に

  • クラス開催1時間前までにご希望のクラスを明記の上チケットをご購入の上ご参加ください。
    時間を過ぎて購入の場合は参加リンクをお送りすることができませんのでご注意ください。

Umaプライベートレッスン

¥3,300(税込)/30分

よりヨガを深めたい方に

1人1人のご希望や悩みに合わせたプランで、ご自身の体や心の不調を改善していきます。

  •  
  • ●初心者〜上級者まで。
  • ●1回のレッスンで30分〜90分まで
  • ●ご希望の日時をお知らせください。

1dayトライアル

¥500(税込)/月¥2,800(税込)

初めて受ける方に限ります

トライアルクラスを受けた方でトライアル日に月額クラスにご入会いただいた方は、初月の月額が10%割引になります。

  • ●他のトライアル受講中は併用できませんのでご注意ください。

参加方法

  • 料金は全てのクラスが前払い制になります。オンラインストアよりご希望のチケットをお買い求めください。
  • お支払い確認出来次第、参加可能なzoomリンクをお送りいたします。
  • フリーパス会員でご参加の場合は、入会金、年会費なし、予約不要で、アーカイブ動画を見放題になります。ワークショップにご参加の場合は会員割引がございます。
  • フリーパス会員に入会する場合、毎月1日(月初)より入会が可能です。月の途中で入会された方は、その日から1ヶ月分の月額料金がかかります。その後は毎月の自動更新になります。日数での日割は行っておりませんのでご注意ください。
  • フリーパス会員でご参加の場合、初月のみオンラインストアにてご希望のフリーパスをご購入ください。お支払い確認され次第参加可能なzoomリンクをお送りいたします。
  • フリーパス会員でご参加の場合、翌月からは毎月末に翌月の月額費を定期請求書にて送付いたします。お支払いが確認され次第その月に参加可能なzoomリンクをお送りいたします。
  • 途中入室不可(クラスの10分前より入室可能です)
  • 退会はできませんが、休会が可能。
    ご希望の方は25日までにこちらまでその旨をお知らせいただければ翌月からの料金は発生しません。
  • フリーパスのコースの切り替えをご希望の方も毎月1日(月初)より他プランに変更が可能です。
    ご希望の方は25日までにその旨をこちらまでお知らせください。
  • オンラインクラスは zoom で実施いたします。
  • アーカイブ動画のリンクはご本人のみのヨガの練習用に留めるようにお願いいたします。
※ご用意いただくもの
  • wi-fi 環境
  • スマホや PC タブレットなど
  • zoom cloud meeting(アプリ)
  • ヨガができるスペース
  • ヨガマットかバスタオル
  • フェイスタオル、水分
  • 座学のクラスは筆記用具をご用意ください