ABOUT東京ヒーリングライフについて

ABOUT TOKYO
HEALING LIFE

人生をどう豊かに、純粋に過ごすか

TOKYO HEALING LIFEでは、自然を感じ、神聖な気持ちで“人生をどう豊かに、純粋に過ごすか”が最も大切だと考えています。

その人自身が“ありのままの姿”“本来の姿”でいること。 体も心も魂も自然で楽に、人生を自分の足で歩いていくこと。そのために、一人一人に合った“自己ヒーリング”の方法を、具体的にライフスタイルに取りいれるお手伝いをしています。
“自己ヒーリング”ができると、人間に元々備わっている自然治癒力や免疫力、代謝力、消化力や 生命力などが高まり、元気で健やかな体や心になってきます。“元気”はご自身の“気(エネルギー)の元”です。

東京という大都会の中にいると、物事の移り変わるスピードが速く、当たり前のように物や情報や人が多く、たくさんの選択肢で溢れています。そのため“大自然”とは縁遠く、大地の土や、大きな森、大きくてクリアな空や星、綺麗な水も近くにはないように感じてしまいます。

ただ、それらは存在していない訳ではなく、表面的に何かに覆われてしまって見えなくなっている原因があるだけ。どこにいても、毎日すぐ近くに、目の前に大自然はあります。

私たち自身についても、体と心と魂を大自然と考えれば同じことが言えます。私たちは大自然の中に、宇宙の中にいる自然の一部です。一人一人にピュアでエネルギーの高い魂があり、心があり、体がある。毎日すぐそこにあって、いつも一緒に暮らしています。でも私たちは自分の魂がどんな質なのか、心がどう思っているか、体の小さな変化に気づかなかったり、潜在的に意識を向けることをしないことがあります。

その小さな声に気づくためには、その覆われているものをヒーリングして、意識をピュアな自然、魂や心や体に向けることが大切です。様々な方法で“自己ヒーリング”をしていくと、自分の意識や行動がコントロールできていきます。普段何を食べて、何を思い、ヨーガで体や呼吸をどう動かして、瞑想中に心をどうコントロールするか。どういうエネルギーで居たいか。それらが全て自分自身の体と心を作ります。

TOKYO HEALING LIFEでは、そんな生活の“コツ”を、ヨーガやアロマ、靈気、ヒーリングフードなど、心と体と魂を作っている様々な手法でお伝えします。
昔からの伝統的な方法を忠実に再現しながら、東京で生まれ育った私たちが、現代のそれぞれのライフスタイルに合わせて気軽に生活に取り入れられるよう、最適なケアとわかりやすい説明を心がけていきます。

REPRESENTATIVE代表者紹介

熊井あや子/Uma(ウマ)

UMA-ENLIGHTENMENT(ウマ-エンライトメント)主宰
TOKYO HEALING LIFE主宰
ヨガ講師、ヒーリングセラピスト、アクセサリーデザイナー。

東京生まれ東京育ち。
幼少期から調子が悪い時に、家で“深呼吸”をしたり手をただ体に当てる“手当て”で様々な症状を治していた。
大人になってそれがヨーガの“呼吸法”やる“靈気”であると腑に落ち、現在は様々なエネルギーワークとして提供している。

2000年より日本と海外を繋ぐファッション、ビューティー、 アート、食、文化に関わる PR やコンサルティング、 ブランディングに携わる。
2003年にヨーガに出会い、ヨーガ講師やヒーリングセラピストとして活動する。
近年は主に自身のアトリエや都内のヨーガスタジオにて、ヨーガのオープンクラスやワークショップ、指導者を育てるティーチャーズ トレーニングを開催する。インドのアシュラムで実際に生活して体感するヨーガをトレーニングに取り入れるなど、ヨーガへの理解を深めるための指導を積極的におこなっている。
ヒーリングセラピストとしても、一人一人に合ったわかりやすく丁寧なカウンセリングを実施し、靈氣(レイキ)を取り入れたアロマヒーリングトリートメントが好評。ヒーリングセラピストになるための指導や、ヨーガにアロマを取り入れるための講座も実施している。
2020年より体と心と魂をつくるヒーリングフードの提案を開始する。

資格
  • ・インド中央政府公認ヨーガ 指導資格
  • ・全米ヨガアライアンス認定 E-RYT 500
  • ・AROMA ENLIGHTENMENT 認定プラクティショナー
  • ・直傳靈氣 指導資格

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