みなさま、こんにちは。

昨日は新月、夏至、日食の重なる1日でしたが、いかがお過ごしでしたか？

私は1週間ほど前から3日間の断食を始め、今ようやく回復食で

普通の食事に戻しています。

もちろん砂糖やカフェイン、グルテン、乳製品、

そしていつものように加工食品や肉、魚ケミカルなものを

一切採らない生活は、体からの心地良さと、

完全なるリラックス状態となり、

エネルギーをダイレクトに感じるので、

その分とても眠い日々を過ごしていましたが、、、

 

体の中が空っぽになり、思考も空っぽになり、

太陽エネルギーが満ちていく感覚を全身で感じていました。

 

そして多くのシンクロと、思ったことがすぐに現実になるスピードが

ますます早まっていくのも肌で感じていました。

 

この画像は17日の空に久しぶりに東京の空にも龍神様がたくさんいて、

とても強いエネルギーを感じていた時のものです。

 

 

 

さて、7月のスケジュールをアップしました。

こちらより詳細をご確認ください。

 

 

7月は17日に9月19日〜22日の連休に予定しています

屋久島ヨガリトリートの早期割引の締め切り日になります。

まだ海外に気軽に行ける見通しが立たない今、

日本の1番のパワースポットでその幕開けを過ごそうと、

少しづつ参加者の方が集まってきています。

 

昨年このリトリートに参加した方は、もう屋久島を忘れられない

というくらいに心にとても深く気づきがあり、

大きな変容をもたらし、

そこで経験した自然とのつながりや、人とのつながり、

大きな宇宙とのつながりを感じて、

とても心地よかったのではないかと思います。

私もまた大自然の中に飛び込んで、優しく包まれることを楽しみにしています。

詳細はこちらのページよりご確認ください。

フライトチケットがもう完売になりそうですので、

前乗りや後乗りが可能な方は、そのスケジュールをお勧めします。

お申し込みの方にどのフライトが可能かどうかお知らせしていますので、

お気軽にお問い合わせください。

スケジュールなどの詳細はヨーガページのこちらよりご確認ください。

 

 

 

そして7月23日（木・祝）10:00~11:30で、南青山公園で

パークヨーガのWSをします。

大地や大きな空とつながって、グラウンディングをしていきます。

足の裏を大きく開いて大地を感じ、頭頂を空高く引き揚げて、

大地や空との接点を感じていきましょう。

WSの後は自由参加で11:30~サットサンガランチをしていきますので、

ご希望の方は皆でシェアするランチを何か1品お持ちになって

いらしてください。

 

 

 

ヨーガスタジオは、アトリエでのレッスンは土曜日のみ開放します。

9:00~10:15 Aroma Healing Yoga

10:30~11:45 Philosophy Class（座学）

 

こちらのクラスはオンラインヨーガとの併用クラスになります。

オンラインクラスは今まで通り土日も行います。

（オンラインでの土曜日のクラスにご参加の場合は終了時間は

9:00~10:00

10:30~11:30

になりますが、その後瞑想をしたい方や

お時間に余裕のある方は引き続きクラス終了まで是非ご参加ください。）

オンラインクラスの7月のスケジュールは下記になります。

 

アトリエにいらっしゃる際は、

新型コロナウィルス感染防止のための注意として、

マスク着用、要消毒などをお願いしております。

詳細はご参考までにこちらをご覧ください。

 

 

 

そして各ヨーガスタジオでのクラスですが、

一部予定が変更する場合もあります。

その際はまたスケジュール内でお知らせいたします。

7月20日（月）には、新宿中央公園に新しくオープンする施設

”Parkers Tokyo”にて

毎週月曜日　9:30~10:30 アライメントヨーガ

のクラスがスタートします。

お近くの方は是非お越しください。

 

 

 

それでは、今日からまた新たな1週間ですね。

素敵な日々をお送りください。

 

 

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Uma