Golden Week 2020 “STAY AT HOME”

みなさま、こんにちは。

Umaです。

外出自粛が長く続いていますが、お元気でいらっしゃいますか?
私は3月に入ってから、日頃オンラインヨーガクラスやYoutubeにてヨーガをシェアしたり、
オンラインヒーリングセッションで皆さんとお話ししたりして、
顔を合わせるということがとても大切な時間となっていると改めて実感じています。
今回はゴールデンウィーク中のオンラインイベントのご案内です。
ヨーガの行いの中で、近況や自分のことををシェアし合うサットサンガという大切な行いがあります。
サットサンガの本来の意味はサット(真理、純粋な)サンガ(集まり、同席)を意味します。
今この時にみんなで集まって何か自分自身のことや気になっていること、自分の弱い部分、
不安や悩みや悲しみなどを話して、負の感情を解放をしていくという意味があります。
ご自身の解放にもなりますし、ある意味では周りの方の解放にも繋がります。
私のオンラインクラスでは、いつもこの時間をクラスが終わった後に少し取っていますが、
来週4月29日(祝・水)の10:30〜12:00でオンラインサットサンガお茶会をしようと思います。
各自飲み物やスイーツ、ランチなどを持ち寄って、各自のデバイス画面の前に集合して、
お茶会のようにざっくばらんに近況をお話ししませんか。
ご自分に向き合う時期だからこそ、少し息抜きで誰かと顔を合わせて
そしてなんでも話しにいらしてくださいね。
参加費は無料です。
何か特別なことを話さないといけないと気負う必要はなく、
なんでもいいので、ご自身のことを何か一つでもシェアすることで、
思っている以上に心が楽になり、それが人の為にもなっているという実感があると思います。
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その他GW中はワークショップ、レギュラーのオンラインヨーガクラス、
オンラインヒーリングセッションも多数ございます。
GW中のスケジュールは以下になります。
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4月29日(水・祝)
 9:00~10:00 オンラインヨーガクラス
 10:30~12:00 【WS】オンラインサットサンガお茶会
 14:00~16:30 オンラインヒーリングセッション
 17:00~19:30 オンラインヒーリングセッション
4月30日(木)
 9:00~10:00 オンラインヨーガクラス
 11:00~13:30 オンラインヒーリングセッション
 14:00~16:30 オンラインヒーリングセッション
 17:00~19:30 オンラインヒーリングセッション
5月1日(金)
 9:00~10:00 オンラインヨーガクラス
 11:00~13:30 オンラインヒーリングセッション
 14:00~16:30 オンラインヒーリングセッション
 17:00~19:30 オンラインヒーリングセッション
 20:00~21:00 オンラインヨーガクラス
5月2日(土)
 9:00~10:00 オンラインヨーガクラス
 10:30~11:30 オンライン哲学クラス
 13:00~15:30 オンラインヒーリングセッション
 16:00~18:30 オンラインヒーリングセッション
5月3日(日)
 9:00~10:00 オンラインヨーガクラス
 10:30~11:30 オンラインヨーガクラス(TTC合同)
 11:30~17:30 TTC
5月4日(月・祝)
 9:00~10:00 オンラインヨーガクラス
 11:00~13:30 オンラインヒーリングセッション
 14:00~16:30 オンラインヒーリングセッション
 20:00~21:30 【WS】オンラインヨガニドラWS
5月5日(火・祝)
 10:00~12:30 オンラインヒーリングセッション
 14:00~16:30 オンラインヒーリングセッション
 17:00~19:30 オンラインヒーリングセッション
5月6日(水・祝)
 9:00~10:30 【WS】プラーナヤマ&メディテーションWS
 12:00~14:30 オンラインヒーリングセッション
 15:00~17:30 オンラインヒーリングセッション
 18:00~20:30 オンラインヒーリングセッション
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詳しい内容はこちらのリンクよりスケジュールをご確認ください。
また参加をご希望の方には参加可能なリンクをお知らせしますので
その旨をどんな方法でも良いのですのでお知らせください。
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参加方法:
参加の旨をお知らせいただく。(サイトメールSNSなんでもいいです)
参加費がある場合は請求書メールをお送り致しますので、ご入金ください。
クレジットカードでのお支払いが可能です。
※オンラインクラスのみお支払いは先払いとなります。
お支払い確認後参加可能のリンクを送りますので、当日そちらをタップしてご参加ください。
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みなさんとオンライン上でお会いできるのを楽しみにしています。
楽しいGWにしていきましょう!
A+
Uma

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