みなさま、こんにちは。

7月のスケジュールが出ましたので、こちらよりご確認ください。

 

アトリエがオープンして約2週間が経ちました。

それぞれの目的でヨーガを練習する方が集まり、

アットホームな雰囲気ながらも、哲学や瞑想、アーサナを練習しています。

アトリエヨガのスケジュールはこちらです。

 

月曜日 9:00~10:30 アーサナ、呼吸法、瞑想クラス
月曜日 11:00~12:30 哲学、チャンティングクラス
木曜日 9:00~10:30 アーサナ、呼吸法、瞑想クラス
金曜日 18:30~20:00 アーサナクラス
土曜日 9:00~10:30 アーサナクラス
日曜日 11:30~13:00 アーサナクラス

 

7月の哲学のテーマは”心のあり方について”です。

マントラのテーマはガヤトリマントラを極めます。

 

 

この日のテーマは逆転。皆で集中して練習しました。

 

 

クラスの後のチャイタイム。

アトリエでお出しするチャイは、豆乳を使用したヴィーガンのマサラチャイです。

スパイスはジンジャー、カルダモン、シナモン、クローヴ、スターアニスをたっぷり入れています。

 

 

ローズクオーツのガネーシャ真と共に瞑想タイム。

 

 

7月16日、19日はアトリエが臨時休業をいただきます。

月曜日、木曜日に通っている方は、チケットの有効期限を1週間延長しています。

 

 

アロマですが、7月はアロマの講座が

7月4日（水）10:00~16:00 アロマヒーリング上級コース

7月11日（水）10:00~17:00　アロマハンドファブ講座

あります。ご参加ご希望の方や詳細はアロマページをご覧ください。

 

毎週土曜日のアロマヒーリングセッションの枠が、

久しぶりにたくさん用意できました。

毎週12:00~/15:00~/18:00~です。

毎週日曜日のアロマヒーリングセッションも7月15日より復活します。

14:00~/17:00~です。

週末は埋まりやすいので、お早めのご予約をお勧めします。

 

7月24日（火）10:45~12:00はjunglesityにて特別クラスと題して

いつものヴィンヤサフローのクラスが、アロマヨガの哲学（座学）クラスになります。

感情の解放と体の解放についてのケア方法、心の在り方についてお話ししながら

適したアロマのご紹介をしていきます。

 

では7月もみなさんにお会いできることを楽しみにしておりますね。

 

A+

Uma