みなさま、こんにちは。
春のヨーガのティーチャーズトレーニングも哲学クラスが終わり、
ただいまアーサナ、解剖学のクラスの真っ只中ですが、
第2期のティーチャーズトレーニング（TTC)の日程が決まりましたのでお知らせいたします。
※一部開催内容に修正と変更がありましたので、変更箇所を下記にお知らせいたします。（8/5）
第2期となるティーチャーズトレーニングは8月13日〜11月5日で実施いたします。
ご希望の方はこちらのヨーガページより詳細をご覧の上お申し込みください。
レベル1の哲学クラス（8月13日～9月10日）では、ヨーガとは？という基礎的なことから
自分の感情をコントロールして生きるための様々な方法を学びます。
アーサナクラス（9月24日〜11月5日）では、日頃のレギュラークラスでは時間の制限があるために深めることが難しい
チャンティング、呼吸法、瞑想を実践し、しっかり深めています。
昨日の講座では、深く自分自身に向き合い、
帰りは体も心も解れて、フワフワと至福感でいっぱいでした。
アーサナクラスではアーサナはもちろん、解剖学やティーチングテクニック
様々な瞑想法や浄化法を実践して、純粋な自分自身の理解を深めていきます。
ヨーガを深く知ることで、日頃のアーサナの練習に対する姿勢に変化が出たり、
体と心が本来の自分自身へと変化する実感があります。
ヨーガは単なるエクササイズではなく、自分自身を大きな力と一体化させて
自己同一させるための具体的な方法です。
日頃のちょっとした不安から、大きな不安、様々なネガティブな感情が原因で生まれる
虚無感や飢餓感、分離感などをなくすことができ、
自分自身を再統合させて、純粋な自分自身で生きていくので
日々がとてもシンプルになり、充足感や至福感など、満たされた日々に変化します。
夏は季節的にも余分な自分を燃焼することができる良い時期です。
季節に後押しされて、ヨーガを学びましょう。
みなさんと一緒にヨーガを学べることを楽しみにしています。
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第2期 Uma Yoga Teacher Training ウマ ヨガ ティーチャーズトレーニング
【Level.1 哲学コース】
日程：8月13日～9月10日の毎週日曜日 (8月13日、20日、27日、9月3日、10日） の全5日間
時間：14:00~20:00
場所：UMA-ENLIGHTENMENT Tokyo Salon（東京都渋谷区）
費用：¥125,000（税込¥135,000) ※1日のみの受講料¥27,000
講師：Uma＋ゲスト講師
※6月30日までのお申し込みで早期割引 ¥120,000（税込¥129,600）
※分割払いもあります。（手数料加算）
【Level.2 アーサナコース】
日程：9月24日〜11月5日の日曜日 (9月24日、10月1日、15日、22日、29日、11月5日）の全6日間
時間：14:00~20:00（10月15日のみ15:00~21:00）
場所：Yoga Studio Kamraa 中央区築地 2-12-8 4F
費用：¥150,000（税込¥162,000) ※1日のみの受講料¥27,000
講師：Uma＋ゲスト講師
※7月31日までのお申し込みで早期割引 ¥145,000（税込¥156,600）
※分割払いもあります。（手数料加算）
【Level.1、2 アーサナ、哲学全コース】
日程：8月13日～11月5日の日曜日 (8月13日、20日、27日、9月3日、10日、24日、10月1日、15日、22日、29日、11月5日）の全11日間
時間：上記に基づく
場所：上記に基づく
費用：￥275、000（税込￥297,000） ※1日のみの受講料¥27,000
講師：Uma＋ゲスト講師
※6月30日までのお申し込みで早期割引 ¥260,000（税込¥280,800）
※分割払いもあります。（手数料加算）
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お申し込み
※下記のリンクより、必要事項をご記入の上お申し込みください。
※全コースを修了した方には、コース修了書が発行されます。
※お申し込みいただいた方に、詳しいスケジュールや講座内容の詳細を追ってお送りいたします。
※説明会はございませんので、個別相談をいつでもお受けしています。下記のリンクよりいつでもお問い合わせください。
→ https://www.uma-enlightenment.com/appointment
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主な講座内容
※詳しいスケジュールについては、こちらよりお問い合わせ内容をご記入の上、送信ください。
→ https://www.uma-enlightenment.com/appointment
・アーサナ
・プラーナ(バンダ、チャクラ、呼吸法、浄化法など)
・解剖学
・ヨガ哲学(ヴェーダンタ、バガヴァッドギーター、ヨガスートラより)
・ティーチングスキル(アジャスト、プロップスの使い方、シークエンスの組み方、様々な生徒のレベルに合わせたアプローチの方法など)
・瞑想(マントラ、チャンティングなど)
・ヨガの先生としての心得
・日常生活におけるヨガ(食事法、アーユルヴェーダ、アロマヒーリングなど)
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料金に含まれるもの
・コース受講料
・オリジナルテキスト
・修了書（Level1,Level2を受講の方のみ）
・お申し込み金（¥30,000）
※第1期実施時のヴィーガンランチは、実施時間の変更により第2期では付きませんのでご了承ください。
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持ち物
・ヨガマットなどのプロップスは全て揃っていますので、筆記用具のみお持ちください。
A+
Uma