みなさま、こんにちは。
10月の予定が決まりましたので、
下記のリンクよりカレンダーをご確認ください。
【アロマ・アーユルヴェーダ】
10月はいよいよアーユルヴェーダの講座が始まります。
10月21日〜3月9日までの、約4か月半に渡り、
アーユルヴェーダの知識と技術を体と頭の細胞に浸透させていくような講座です。
本気でインドの本格的なアーユルヴェーダの知識を得たい方、
自分の体と心の健康管理や美容を深めたい方、
セラピストを目指す方はぜひご参加ください。
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インドでおよそ5000年前に生まれたアーユルヴェーダの基本知識から、
日常生活に取り入れるためのセルフケアの実践的で応用の知識、
アーユルヴェーダセラピストを目指す方への講座を、
ご希望に合わせたレベルでお選びいただけます。
南インドのアーユルヴェーダドクターに直接学んできた、
古来から続く直伝の知識をご提供いたします。
ご自身の健康や生活習慣の改善、不調の改善や病気の治癒などにはもちろん、
美容目的や、ご自身の生活をより豊かに健やかにするためのセルフケアの知識や技術、
アーユルヴェーダセラピストになるための知識や実践方法などを多数ご用意しております。
【BEGINNER COURSE 〜初級〜】
日程：2023年10月21日（土）〜11月25日（土）14:00~18:00（6日間）
（10/21,10/28,11/4,11/11,11/18,11/25）
※オンラインでの参加が可能です
【INTERMEDIATE COURSE 〜中級〜】
日程：2023年12月2日（土）〜2024年1月27日（土）14:00~18:00（6日間）
（12/2,12/9,12/23,1/13,1/20,1/27）
※オンラインでの参加が可能です
【ADVANCED COURSE ～上級～ 】
日程：2024年2月10日（土）～3月9日（土）14:00~18:00（5日間）
（2/10,2/17,2/24,3/2,3/9）
全講座（初級・中級・上級）受講割引（修了書あり）68h（17日間）¥623,700
※お申し込み締め切り：10月18日（水）まで
詳細はこちら
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そして、10月、11月限定のお得なアーユルヴェーダ・アロマのメニューを公開しました。
以前から人気でしたが、メニューに出していなかったアーユルヴェーダの施術
「ネトラ」のメニューを2つご用意しました。
「ネトラ」は、目の温泉と言われる施術です。
目の周りにオーガニックのアタ（全粒粉）で土手を作った後、
温かくピュアなギーを注いで目の温浴をします。
眼精疲労や視力の回復したい方、
頭こり、肩こり、首こり、
PC作業が多い方や、お忙しい方、移動が多い方、
考え事やストレスが多い方、ストレートネックの方など
ぜひご体感ください。
11月30日までの限定メニューです。
ご予約は下記よりどうぞ。
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・【10/11月限定 眼精疲労に ネトラ】目、肩から上のお疲れに フェイシャル＋ネトラ＋ヘッド＋デコルテ150分・¥20240 ご予約
・【10/11月限定 眼精疲労に ネトラ＋全身】目・全身のお疲れに（女性限定） アロマリンパ全身＋ネトラ＋フェイシャル＋ヘッド180分 ¥26400 ご予約
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【ヨガ】
ヨガは10月9日（月・スポーツの日）9:30~10:30 @PARKERS TOKYO にて
PARKヨガをします。
前回9月18日にもPARKヨガを実施しましたが、
大地に手足をつけてヨガを練習するだけで、
みなさんとてもグラウンディングして、気持ち良さそうでした。
ご予約はこちらよりどうぞ。
改めて、私も毎週のヨガのスケジュールを下記に記載します。
ご都合のよろしい日時にヨガの練習をしにいらしてくださいね。
月曜日9:30~10:30Alignment Yoga @Parkers Tokyo (新宿中央公園)
火曜日（隔週）10:00~11:30 Hatha Yoga @多摩センター Uma Yoga Club
水曜日9:00~10:00 Hatha Yoga @ ONLINE YOGA
金曜日12:00~13:15 Healing Yoga @YOGAVANA
土曜日9:00~10:00 Alignment Yoga @ ONLINE YOGA
土曜日10:15~11:30 Yoga 哲学（座学・今はヨーガ・スートラ） @ ONLINE YOGA
日曜日9:00~10:00 Relax Yoga @ ONLINE YOGA
日曜日10:15~10:45 マインドフルネス瞑想 @ ONLINE YOGA
その他TTC、プライベートレッスン、企業へのヨガを実施しています。
詳細やご予約はこちらより。
では、また10月もみなさまとお目にかかれることを楽しみにしております。
A+
Uma