みなさま、こんにちは。

10月も中旬を過ぎて、いかがお過ごしでしょうか？

11月のスケジュールが決まりましたので、こちらより詳細ご覧ください。

 

 

アロマの中級講座を10月24日13:00~18:30、11月3日9:00~19:00で

実施します。

アロマの初級講座を受けてくださっている方でしたらどなたでも受講可能です。

アロマヒーリングとは？というアロマの基本を学んだ初級を終えて、

更に応用の知識を学んでいくと同時に、自分以外の人をヒーリングすることができる

テクニックと知識を学んでいきます。

詳細やお申し込みはこちらをご確認ください。

個人のセッションは11月、12月はとても混む時ですので、

日程が合うところがあれば早めのご予約をお勧めします。

 

 

ヨーガは10月29日〜12月30日10:30~19:30の毎週木曜日に

200RYTのLevel.3のTTC（ティーチャートレーニング）が始まります。

通常はインドで実施しているこのコースは、今年は東京での実施となります。

詳細やお申し込みはこちらをご覧ください。

 

オンラインヨーガは

毎週木曜日、土曜日、日曜日9:00~10:00（10:00から10分間の瞑想タイムあり・自由参加）でアーサナクラス、

土曜日10:30~11:30で哲学クラス（今はバガヴァッド・ギータを学んでいます）

を実施しています。

こちらもいつでもこちらからご予約の上お気軽にご参加ください。

 

 

 

さて、そろそろ今年の終わりが近づいて参りましたが、

皆さんの今年の流れはいかがでしたか？

日々私のヨーガクラスに来ていただいている方や

ヒーリングセッションに来ていただいている方の多くは

大きな変化が起こっている方がとても多いです。

 

そんな大きな変化の中でも、自分自身が自分自身にしっかり繋がって、

本質の自分自身の状態に気づいて、その状態に留まることがとても大切です。

そのためにヨーガやヒーリングという具体的な方法はもちろん、

逆転の発想や行動を変えることで日々具体的に行動していくことで、

台風の目の真ん中に居るかのように

とても静かで、晴れ間から現れたピュアな光さえをも

浴びたり見ることができ、

周りの喧騒を客観視して、全体を見渡すことができ、

安定した心に留まることができます。

光に包まれることができます。

 

 

大きな流れが周りに来ている時、それがポジティブでもネガティブでも、

そこに流されていくことで、自分自身を見失い、

マインドは混乱したり迷ったり後悔したりと”キツい”状況になって

いくことが多いと思いますが、

そういう時は自分自身の中心に留まりながらも、

流れに身を任せて抵抗しないようにするといいと思います。

今は特に、全体のエネルギーが大きく変わっている時ですので、

マインドが揺さぶられるのは自然なことだ、

くらいに思って、流されながらも

”私は大丈夫”と思うことが大切です。

 

 

その力を不動のものにするためには

日々の積み重ねの中で、直感を大切にして、意思や、100%の信頼、

受け入れること、許すこと、

そして自分自身の愛の力を見失わないようにして、

与えられることを待つのではなく、

自分から与え続けることで得ることができます。

それは自分でできるのです。

訳わからなくても、とにかくその行動を信じて続ければいいのです。

 

私たちは行いをし続けています。

現在自分に起こっていることは、

自分の行いの選択の結果です。

行いをする時、私たちはその行いを

自分で選択してきています。

 

たくさん頭で計算して、大したことをしようと思わなくてよくて、

ただただ愛で選択していけばいいのです。

 

今の連続が未来なので、

今しましょう。

今と未来の自分が大きく違っている人ほど

自分を苦しめて。

自分を追い込んで。

満たされていないと思っていて。

まだ準備ができていないと思っている。

その差は3ヶ月後、半年後、1年後もあると思います。

 

それを考えたら、

まずあなたが今満たされて、

笑顔になって、

幸せになって、

執着や煩悩を外して、

理由を外側に見つけようとせずに、内側に見つけて気づくこと。

 

魂の本当の願いに真摯に向き合って、

そのピュアな自分に気づき、

そのための行動や考えを今から毎日してください。

少しづつで良いです。

 

 

12月中旬の本格的な変化に備えて、

次に持っていきたい自分の持ち物だけを持って（物理的にも精神的にも）

荷物を軽くして新しい時代を迎えましょう。

 

それでは11月も皆さんとお会いできることを楽しみにしています。

 

 

 

A+

Uma