みなさま、こんにちは。

今日の東京は、久しぶりに雨で1日がスタートしましたが

みなさまはいかがお過ごしですか？

師走は一区切りする時期ですので、何かと忙しいことと思いますが

お体ご自愛の上、健やかにお過ごしくださいませ。

さて、昨日TTCの4期生が無事に卒業していきました。

TTCを実施していると毎回思いますが、トレーニングが始まる前や始まったばかりの頃と比べて

生徒さんがひと回りもふた回りも大きく強く、

そして優しく、ピュアになっているのを感じます。

そして4期生の場合は、お天道様と完全に繋がり、

彼女自身も体や心に現れる様々なシッディを実感しているようでした。

基本的に毎週会っている私が彼女等の変化を感じるのですから

久しぶりに会った人は、その方の相当な変化と魅力に

魅せられていることと思います。

次回のTTC 5期生の募集を開始いたしました。

詳細を下記に記載いたします。

ヨーガの先生を目指す方はもちろん、いつもの練習をより深めたい方、

ヨーガの知識を深めたい方、ヨーガは初めてだけど基礎から知りたい方など

一緒にヨーガを学びましょう。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

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【Uma-Enlightenment Yoga TTC // Level.1 哲学コース、Level.2 アーサナコース】
日程：4/7～6/30の全11日間（77h)
(4/7,4/14,4/21,4/28,5/19は Level.1哲学コース、5/26,6/2,6/9,6/16,6/23,6/30は Level.2アーサナコース）

時間：哲学コース13:30~20:30、アーサナコース11:30~18:30

場所：L’atelier de Uma（渋谷区千駄ヶ谷）

費用：￥275,000（税込￥297,000）
※2月までのお申し込みで早期割引 ¥260,000（税込¥280,800）
※分割払いもあります。（手数料加算）
※Level.1哲学コースのみ（¥135,000）、Level.2アーサナコースのみ（¥162,000）、1日のみ（¥30,000）の受講も可能です。

お申し込み：こちらより必要事項をご記入の上お申し込みください。
※お申し込みいただいた方に、詳しいスケジュールや講座内容の詳細を追ってお送りいたします。
※説明会はございませんので、個別相談をいつでもお受けしています。いつでもお問い合わせください。

講師：Uma＋ゲスト講師

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主な講座内容
・アーサナ
・プラーナ (バンダ、チャクラ、呼吸法、浄化法など)
・瞑想 (マントラ、チャンティングなど)
・解剖学
・生理学
・ヨガ哲学 (ヴェーダンタ、バガヴァッドギーター、ヨガスートラより)
・ティーチングスキル (アジャスト、プロップスの使い方、シークエンスの組み方、様々な生徒のレベルに 合わせたアプローチの方法など)
・ヨガ講師としての心得
・日常生活におけるヨガ (食事法、アーユルヴェーダ、アロマヒーリングなど)
※Level.1,2を修了した方には、TTCコース修了書が発行されます。
※2019年11月に予定されているアドヴァンスコースLevel.3を併せてご受講いただくと、
200RYT（全米ヨガアライアンス 200時間）の修了書を発行いたします.

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では今日も良い1日をお過ごしください。

A+

Uma