みなさま、こんにちは。

今週が終わればいよいよ年末年始のお休みという方も少なくないと思います。

わたしはと言うと、31日、元旦だけお休みをいただこうと思っております。

 

さて、来年2016年1月のスケジュールをアップしました。

下記のリンクより詳細をご覧ください。

https://www.uma-enlightenment.com/appointment

 

1月は新しくヨガクラスが2つ始まります。

1つは、以前こちらでも紹介させていただいた「温室ヨガスタジオ　Junglesity（ジャングルシティ）」での

レギュラークラスがいよいよ始まります。

毎週火曜日10:45~12:00までVinyasa Flowのクラスを行ないます。

1月6日オープンですので、初めのクラスは1月12日（火）からになります。

是非お越しください。

 

もう一つは1月限定ですが、Aroma Meditationというクラス名で朝ヨガやります。

朝の神聖な時間に、いつものクラスでの瞑想よりもより多くの時間を費やしていきます。

自分自身の潜在意識と繋がる大切な朝の時間を、精油と瞑想と共に

静かに始めてみませんか？

毎週日曜日8:00~9:30で中目黒のFlow Arts Yoga Studioで

1月10日、24日、31日の全3回になります。

わたしは最近瞑想するとマゼンダの光でいっぱいになります。

だからか、最近は周りに自然とマゼンダ色が多くあります。

 

 

ヨガのWSは1月は2回あります。

1つは2日（土）10:00~12:00 同じくFlow Arts Yoga Studioにて

Flow Artsのヨガ講師全員で行なうヨガのリレークラスでヨガ初めをします。

 

もう一つは16日14:00~15:30で金沢のヨガスタジオにて

いつも石川でWSを一緒に実施している麻衣子先生とアロマヨガのWSします。

寒くて硬くなった身体と心をヨガとアロマで解していきます。

詳細はこちら。

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【日時】1月16日（土）14:00~15:30
【場所】ホットヨガスタジオUNION(諸江町)　※ヨガは常温で行ないます！
【費用】3000円  ※vegan sweet & tea (希望者) 500円
【持ち物】ヨガマット、水分、タオル
【担当】アロマ: Uma/熊井 綾子 ヨガ ：Maiko/西村 麻衣子

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アロマの方は1月よりリーディングや施術方法に若干の変更があります。

そのため価格が少し変更になっておりますのでご注意くださいませ。

詳しくはAroma Healingのページからご確認ください。

 

16日〜20日までは金沢で14名限定でAroma Healingします。

まだ若干の空きがありますので、ご希望の方はお気軽にお知らせください。

 

今日は冬至ですね。

これからお昼の時間が日に日に長くなっていくのが楽しみです。

では良いクリスマスと年末をお過ごしください。

 

 

A+

Uma