8/2,3 2days Workshop のお知らせ
2025/07/03 14:43

みなさまこんにちは。

本日は、約1ヶ月後の8月2日（土）・3日（日）10:00〜12:30 (日本時間)に開催される、
とても特別な2日間のワークショップのお知らせです。

今回のワークショップは、インドおよび世界各国で長年ヨガとアーユルヴェーダを教え続け、
私のグルジ（師匠）でもあるジャグジート・シン（Jagjeet Singh）先生が来日され、
私ウマ（Uma）とともに、

「体・心・魂の意識を変える2日間

　〜深い自己認識と癒し、意識を整えて幸せに生きるワークショップ〜」

を開催いたします。

現在の多くのウェルネスやウェルビーイング、心身の癒しの実践法は、

古代のヨガとアーユルヴェーダの叡智にルーツがあります。

ヨガやアーユルヴェーダは、アーサナやマッサージ、食事方法だけではなく

自分の内側の在り方を重要視しています。

今、外側のものよりも自分の内側の在り方が重要視される時代に入ってきており、

体や心に現れる現象、人生で起こる出来事は、私たちの内なる意識の反映であるとも言われています。

「弱さ」と感じている自分を他人と比べて否定したり隠したりするのではなく、そのままの自分を受け入れることで、深い気づきと癒しが起こり、本来の力が目覚めていきます。

意識には「顕在意識」と「潜在意識」の2層があり、コントロールが難しいと思われがちな潜在意識も、「意識の仕組み」を理解すると、実はとてもシンプルに扱えるようになります。


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このワークショップで得られること

  • 思考や行動の中毒的パターンから抜け出す
  • 内なる雑音を静め、自分を止めている本当の原因を見つけ、癒す 
  • 日常に平穏とゆとりをもたらす知識とワーク
  • 今この瞬間に意識を戻す
  • 集中力・生産性・喜びを高める
  • 判断力や意思決定力の向上
  • 意識を変容させる方法を学ぶ
  • 家庭や職場でのより深く本質的な人間関係
  • パートナーとのつながりを深める方法
  • ヨガとアーユルヴェーダの伝統的なマスターから直接学ぶ貴重な知識とワーク

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【ワークショップ名】：

「体・心・魂の意識を変える2日間・オンラインワークショップ

〜深い自己認識と癒し、意識を整えて幸せに生きる〜」

（※全セッションは英語で行われ、日本語通訳がつきます）

【スケジュール詳細】

【Day 1】：

2025年8月2日（土）10:00–12:30(日本時間)（日本時間）

【テーマ】：体・心・意識への深い気づき

1日目は、体と心の感覚を深め、「意識とは何か？」を学び、それを目覚めさせるための実践を行います。

【講義内容】：

  • 意識とは？「目覚める」とはどういうことか
  • 「今この瞬間」と「過去・未来」の違い

【実践内容】：

  • アーサナ（ヨガのポーズ）
  • プラーナヤーマ（呼吸法）
  • 瞑想

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【Day 2】：

2025年8月3日（日）10:00–12:30(日本時間)（日本時間）

【テーマ】：カルマ・トラウマ・無意識を癒し、内なる力を目覚めさせる

2日目はさらに深い領域へ。
カルマやトラウマ、無意識に関わる意識の層に働きかけ、癒しと変容を促します。

【講義内容】：

  • カルマとトラウマの癒し
  • 本当の「幸せ」とは？
  • ワンネス（すべては一つ）とは？

【実践内容】：

  • クリヤ（浄化法）
  • プラーナヤーマ
  • 瞑想

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【参加方法】

  • Zoomオンライン（全国どこからでも）
  • 対面参加（東京・乃木坂／限定人数）

※チケット購入後にZoomリンクや対面会場の詳細をお送りします。

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【講師紹介】

Jagjeet Singh（ジャグジート・シン）

  • ヨガ哲学・意識の教師
  • アーユルヴェーダ療法士
    インドの聖地アシュラムや世界各地で、ヨガとアーユルヴェーダの本質を伝えてきた尊敬される指導者。
    Instagram: @jaggi_yoga_family

Uma（ウマ-）

  • ヨガインストラクター
  • アーユルヴェーダアロマセラピスト
  • ヒーラー
    Instagram: @uma_healing_ayako

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【参加費】

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【持ち物】

・ヨガマット（レンタル ¥300/日）

・筆記用具（ノートとペン）

・動きやすい服装

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インドから来日する先生から直接学べる貴重なチャンスです。

より詳しい詳細は、プロフィールリンクまたは以下のリンクよりご確認ください。

ワークショップはオンラインか対面でのご受講が可能です。

各セッション後には短いQ&Aの時間もあります。

ピンときた方、心よりご参加をお待ちしております。

ENGLISH→

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Hello everyone,

Today, I’m excited to share with you a very special upcoming event:
A two-day workshop to be held on Saturday, August 2nd and Sunday, August 3rd, from 10:00 AM to 12:30 PM (Japan Time).

This unique workshop will be co-led by my Guru (spiritual teacher), Jagjeet Singh, a respected master who has been teaching Yoga and Ayurveda for many years in India and around the world. He will be visiting Japan and offering this workshop together with me, Uma.

“Transforming the Awareness of Body, Mind, and Soul –
A Two-Day Online Workshop for Deep Self-Awareness, Healing, and Conscious Living”

Many modern practices of wellness, wellbeing, and mind-body healing are rooted in the ancient wisdom of Yoga and Ayurveda.

Yoga and Ayurveda go far beyond just asanas (postures), massage, or diet—they emphasize the inner state of being.

Today, we are entering an era where the inner self is being recognized as more essential than external conditions.
What we experience in our bodies, minds, and lives are said to be reflections of our inner consciousness.

By shifting our awareness, healing what no longer serves us, and accepting ourselves as we truly are,
we awaken our authentic inner strength and begin to live a truly happy and fulfilling life.

🌿 This Workshop Will Support You In:

  • Breaking free from addictive patterns of thought and behavior
  • Silencing inner noise and discovering the root cause of what’s holding you back
  • Learning practices and wisdom to bring more peace and spaciousness to your everyday life
  • Returning your awareness to the present moment
  • Enhancing focus, productivity, and joy
  • Improving clarity and decision-making
  • Learning how to transform your consciousness
  • Building deeper, more meaningful relationships in your home and workplace
  • Deepening your connection with your partner
  • Gaining precious wisdom and practices directly from a traditional master of Yoga and Ayurveda

✨ This is a rare opportunity to learn directly from a teacher traveling to Japan from India.
For full details, please visit the link in our profile or the one below.

The workshop can be attended either online or in person.

Each session will also include a short Q&A time.
If this resonates with you, we warmly welcome your participation!

🧘‍♀️ Workshop Title:

“Transforming the Awareness of Body, Mind, and Soul – A Two-Day Online Workshop for Deep Self-Awareness, Healing, and Conscious Living”
(Available for English Speaker・All sessions will be conducted in English with Japanese interpretation.)

🗓 Workshop Schedule:

【Day 1】
Date: Saturday, August 2, 2025
Time: 10:00 AM – 12:30 PM (Japan Time)

Theme: Deep Awareness of Body, Mind, and Consciousness
Day 1 will focus on enhancing physical and mental awareness, exploring the nature of consciousness, and engaging in practices to awaken it.

Lecture Topics:

  • What is consciousness? What does it mean to “awaken”?
  • The difference between “the present moment” and “past/future”

Practice:

  • Asana (Yoga postures)
  • Pranayama (Breathwork)
  • Meditation

【Day 2】
Date: Sunday, August 3, 2025
Time: 10:00 AM – 12:30 PM (Japan Time)

Theme: Healing Karma, Trauma, and the Unconscious to Awaken Inner Power
Day 2 will go deeper into the subtle realms of the mind, working with karma, trauma, and unconscious patterns to invite healing and transformation.

Lecture Topics:

  • Healing karma and trauma
  • What is true happiness?
  • What is oneness (everything is interconnected)?

Practice:

  • Kriya (Cleansing techniques)
  • Pranayama
  • Meditation

📍 How to Join:

  • Zoom Online (accessible from anywhere in Japan or the world)
  • In-person (limited spaces available in Nogizaka, Tokyo)
    Zoom link and venue details will be provided after ticket purchase.

👨‍🏫 Instructor Profiles:

Jagjeet Singh

  • Teacher of Yogic Philosophy and Consciousness
  • Ayurvedic Therapist
    A respected master who has shared the true essence of Yoga and Ayurveda in ashrams across India and around the world.
    Instagram: @jaggi_yoga_family

Uma (Ayako Kumai)

  • Yoga Instructor
  • Ayurvedic Aromatherapist
  • Healer
    Instagram: @uma_healing_ayako

💰 Workshop Fees:

  • One-Day Pass: ¥8,800
  • Two-Day Pass (Discounted): ¥17,500
  • Yoga Free Pass Members (as of August): ¥17,000

🧘 What to Bring:

  • Yoga mat (Rental available: ¥300/day)
  • Notebook and pen
  • Comfortable clothing for movement




A+

Uma

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