みなさま、こんにちは。

すっかり秋の陽気になり、とても過ごしやすいですね。

ヨーガの練習や学びに、とてもいい時期です。

 

先日のヨーガの練習の様子。

みなさんの練習姿が美しくて、毎回ドキドキしてしまいます。

 

 

 

 

10月のスケジュールが決まりましたので、こちらよりご確認ください。

10月もイベントが盛りだくさんです。

そして消費税やレギュラークラスに一部変更があります。

最新の情報はHPそれぞれのページをご覧の上、ご注意くださいませ。

 

 

 

まずヨーガですが、第1金曜日、10月4日13:00~15:00はPLAY昭島にてヨーガ哲学WSです。

第6回となる今回のテーマは

「”カルマってなに？　〜ヨーガにおけるカルマとは？①〜」です。

ヨーガをしているとよく聞くカルマについて、わかりやすく学びます。

ヨーガをすることでカルマへの執着を手放すことが出来る、具体的な方法などもお伝えしますのでお楽しみに。

次回11月のCafe de Yogaはインドでのトレーニングがある関係で

お休みとなりますので、ご興味のある方は10月に是非いらしてくださいね。

 

 

 

そして10月5日（土）11:00~12:00は日比谷公園（五輪公園）内の第二花壇（芝生）にて

「PARK YOGA-refresh-」のヨーガイベントを実施します。

このイベントは、11月から日比谷公園内にオープンするヨーガスタジオの

オープニングイベントになります。

毎週月曜日7:00~8:00で瞑想と呼吸法のレギュラークラスを担当する予定ですので、

そちらも是非お越しくださいませ。

 

「PARK YOGA-refresh-」

都会の真ん中の緑のオアシスで、自然と繋がるアーサナと呼吸法を実施し、

大地に寝そべったり、手や足から大地を感じて、ご自身の体を感じ、

耳をすませて鳥の声を聞いたり、風の音を感じるように、ご自身の呼吸の音を感じ、

私たちの体や呼吸も、自然の一部だということを、ヨーガを通して感じて、

秋の清々しい空気を感じながらヨーガをして、リフレッシュした週末を迎えましょう。

 

 

 

そして10月20日（日）9:00~10:00は、9月29日に引き続き、

東急プラザ表参道原宿 6Fのおもはらの森にて

ファッションブランド”Aerie”主催のイベントにて” Sunday Yoga”を実施します。

参加方法などは詳細が決まり次第 Instagram にて発表しますのでお楽しみに。

最新の情報はほぼInstagramにて公開しております。

 

 

 

 

10月25日〜11月4日まではインド、リシケシのParmarth Niketan Ashramにて

ヨーガリトリートです。

期間中の私のクラスの代行はSita先生、Neha先生が担当してくださいますので、

引き続きヨーガの練習をしましょう。

私は11月11日に帰国し、12日より通常クラスに戻ります。

 

【代行クラススケジュール】

10月26日（土）9:00~10:30 Sita先生

27日（日）10:00~11:30 Neha先生

11月2日（土）9:00~10:30 Sita先生

9日（土）9:00~10:30 Sita先生

10日（日）10:00~11:30 Neha先生

 

 

 

 

アロマヒーリングは、今年最後のアロマヒーリング講座が始まります。

年内の講座の予定は下記の通りで、次回は来年の春頃実施の予定です。

 

【BEGINNER COURSE ~初級~】
次回実施日程：10月23日（水）、11月13日（水）10:00~18:00 （2日間）

【INTERMEDIATE COURSE ~中級~】
次回実施日程：11月20日（水）10:00~18:00、11月27日（水）10:00~18:00（2日間）

【ADVANCED COURSE (GOLDEN DROP） ~上級~ 】
次回実施日程：11月23日（土） 13:30~19:30

【AROMA HAND FAB COURSE（BASIC、ADVANCE、LUXE）】
次回実施日程：12月7日（土）13:30~19:30

 

 

 

アロマヒーリングのレギュラー枠は、10月中のみ月曜日に枠を設けることができそうです。

お時間合う方はそちらにいらしてください。

ではみなさま、良い秋を！

 

A+

Uma