みなさまこんにちは。

PODCASTを始めました✨

最初のエピソードは
#1「アーユルヴェーダって結局なに？」
ということについてお話ししております。

アーユルヴェーダやヨガ、アロマに興味がある方や、
ヴェーダに興味がある方、体と心を整えたい方、
健康になりたい、わたしらしくなりたい、
本来の自分で生きていきたい、
地に足のついたスピリチュアル（生き方の科学）の知識を
深めたい方などに聞いていただけたら嬉しいです。
睡眠導入にもご活用くださいませ。

毎週木曜日に配信をいたします。

番組内では、今後みなさまからのお便りを募集致しております。
「わたしにかえる」にはどのようにしたらいいのか？
などのご相談にお答えしながら、
アーユルヴェーダやヨガの元となるヴェーダの知恵を
お伝えしていこうと思っておりますので、
ぜひお便りもお送りくださいね。

下記のYoutubeやPODCASTのリンクよりご視聴いただけます。
気に入っていただいたらPODCASTの方もぜひ
いいね やフォローもしてくださいね✨

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*Youtube
www.youtube.com/@uma_yoga_healing

*PODCAST
https://podcasts.apple.com/us/podcast/わたしにかえる時間～return-to-self～-アーユルヴェーダとヨガの知恵/id1886310630

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*番組へのお便りはこちら
https://forms.gle/R8kobuvFf2Vi8hRs9

*Instagram
https://www.instagram.com/uma_healing_ayako/

*Official LINE
https://lin.ee/vZ5UDSU

*Online Store
https://uma-enlightenment.stores.jp

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Uma